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Wie lange dauern eure Sessions?

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Wie lange dauern eure Sessions? - 27-04-2013, 10:38
(#1)
Benutzerbild von AnotherSeven
Since: Mar 2012
Posts: 10
Hallo zusammen, ich wollte mal in die Runde frage, wie lange ihr am Stück HUSNGs spielt, und vllt. auch wie oft bzw. wie viel ihr insgesamt spielt. Ich versuche gerade, meine Sessions länger zu gestalten, aber im Moment ist bei mir nach ner Dreiviertelstunde Schluss. Vielleicht habt ihr ja Tipps für mich, wie ich mich da langsam steigern kann.
 
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04-05-2013, 23:31
(#2)
Benutzerbild von Squasher18
Since: Apr 2012
Posts: 198
Ich komme meistens bei ca. ner Stunde HU-sngs raus. Danach merke ich dann, dass meine Konzentration und Motivation runter geht und höre dann auf.
Ich glaube, da kann man sich nur durch Routine steigern.
 
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11-05-2013, 09:36
(#3)
Benutzerbild von die linken
Since: Oct 2009
Posts: 991
Faktoren die zu höherer Konzentrationsfähigkeit führen:

Routine, ausgeschlafen sein, gut gute Ernährung, ausreichend Wasser!!, Fitness!!, Fokus....also keine Ablenkungen, Meditation, eventuell Entspannungsmusik